您现在的位置: 首页 > 节气养生 >

女性抗疲劳护眼有绝招_健康状况

时间:2019-10-11  来源:如何养生

  眼睛对于女性来说可是灵魂之窗,但是女性在工作中常常都必须面对电脑,而很多时候用眼时间过长,导致眼部疲劳,眼睛问题跟随哪种方法治疗癫痫最好着女性衍生出来,如何能让自己眼睛舒服抗击疲劳呢?

<癫痫病治疗注意事项/p>


一.自然护眼 简单方便

*上班时保持间歇休息

职业女性如果连广州市正规癫痫病医院排行榜续使用电脑6~8小时,应每隔1~2小时休息一次,让眼睛离开电脑10~15分钟;工作1小时后最好离开电脑屏幕,注视远方目标,直到汉中治疗癫痫病那个医院最好清楚后再维持10几秒钟。如果工作特别忙碌,可以利用接电话、去卫生间的时间闭闭眼睛,缓解眼睛的疲劳状态。

上一篇: 1分钟小妙招轻松治疗便秘

下一篇: 女性养生 8款适合女性养生食谱_美丽养生