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孕妇吃了钙片腿还抽筋怎么回事

时间:2019-11-28  来源:如何养生

孕妇在怀孕期间缺钙是比较常见的一种症状表现,这是因为一方面胎儿需要的钙质比较高,另外一方面就是孕妇的钙流失相对比较严重,所以说及时的补钙才能够避免腿抽筋,才能够促进胎儿良好的发育,有些孕妇的吃了钙片以后还会出现抽筋的现象,这可能是因为身体缺钾,从而导致缺钙的情况。

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每个孕妇孕期都会大量缺钙,认为自己缺钙了,于是便买来钙片补钙,不仅利用钙片补钙,孕妇每天牛奶虾皮不断,原以为孕期缺失的钙已经补回来了,没想到腿部抽筋情况不但没有减轻,脚也开始抽筋了;

就想在这次产癫痫好的几率有多少检时问问医生,产检各项检查都正常,看着产检报告单上胎儿的数据感到很幸福,为什么自己一直在补钙可还是出现抽筋情况,一般情况下抽筋是因为缺钙引起的,而像这种补钙充足的孕妇是因为缺钾导致;

什么原因导致的缺钾,而缺钾后有要如何补癫痫开刀做手术需要多少钱回来呢?这种情况应该和你平时的饮食习惯有关,肉类食物偏多,新鲜的水果蔬菜也要多吃,苋菜,菠菜等蔬菜还有海带呀都是补钾的蔬菜,还要多吃香蕉葡萄等水果,饮食一定要均衡。”

原来不是自己钙补得不够,而是因为自己偏食,吃了大量的肉类食物有关,贾女士孕前就不爱吃水果蔬菜,怀孕湖北哪里能治癫痫病后更是碰都不想碰,所以导致身体缺钾引起抽筋现象。个例告诉了孕妈妈们,孕期不要偏食,平时饮食要顺素搭配,多吃新鲜的水果蔬菜;

其实,孕期腿部抽筋是正常现象,孕妇们只要平时多休息,睡前泡一会脚再仔细按摩腿部就会减缓抽筋症状,不过还是希望孕妈妈们不要偏食,注意饮食均衡哦。

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