您现在的位置: 首页 > 时令养生 >

黑枸杞守护低头族的您

时间:2020-01-13  来源:如何养生

  1视疲劳、干眼症

  不停的低头刷微博、聊微信、玩手机游戏,无时无刻离不开“电子终端”,盯着屏幕超过一个小时,泪液就无法在眼球表面铺开,从而可能引发干眼症而对眼角膜造成损害,严重时可能导致眼部感染。

  2下巴变形、长皱纹

  过度使用手机会导致下巴轮廓变形。年龄增长,皮肤弹性下降,花数小时低头看手机,都会增加下巴皮肤的下垂。所以,各位爱美的女性不想变成“双下巴”,就要克制自己使用手机的频率和时间了。玩手机一段时间之后,脸上的皮肤会变得油油的,还起了许多女性癫痫病会遗传给后代吗的粉刺,摸上去很粗糙。长期使用手机,会使皮肤情况变差。

  3影响视力损伤颈椎

  低头族还会受到哪些危害呢?在汽车等移动物体上用手机、电脑等,都对眼睛不利。在不稳的状态下看屏幕,更易引起眼部干涩和疲劳,从而影响视力,造成视力下降。另外,由于手机体积小,人操作时常手握手机,僵直于一个姿势,且常常低着头,专注于虚拟世界半天不活动,这自然会造成肩颈肌肉紧张、劳损,轻则让人肩膀痛脖子酸,而本身有潜在脖子、颈椎问题的人,很容易诱使疾病发作。

  4辐射影响智力

  长时间的使用手机,手机会对身体造成一定的辐射。手机会发射无线电波,会被人体吸收,这就有害我们的身体健康。人的体内的血液是需安徽癫痫病治疗中心要维持一个正负极电荷的平衡,屏幕的辐射会对这个平衡有细微的影响。时间长了会引起机体免疫力下降,易疲惫,恶心,等不良反应。手机的信号接收辐射会影响人的脑部神经系统,时间长了会使智力降低。

  【黑枸杞适宜人群】 1、皮肤粗糙、松弛没有弹性、皱纹增多、肤色不佳、晦暗的女性2、长时间受到紫外线等辐射伤害的女性 3、长时间使用电脑、手机,经常熬夜的白领 4、体质虚弱、抵抗力差、力低下者 5、饮食不规律、常食油炸、烧烤的人群(会增加自由基,侵害身体) 6、眼睛干燥、视力下降、经常专注工作学习的人群

  黑枸杞守护您

  养肝明目、增进视力

  医学临床报告显示,黑果枸杞中的花青素可促进视贵阳癫痫病最好的医院网膜细胞中视紫质的再生成可预防重度近视及视网膜剥离,具有明显保护视力的作用,对青少年假性近视,中老年眼花、眼底出血糖尿病视网膜病变,白内障,视疲劳,干眼症都有良好的保健作用花色素可以提高在昏暗灯光下的视力,这对于夜间驾车者,长时间注视屏幕的人等都有帮助

  润肺止咳、减缓衰老

  随着人们玩手机,玩电脑节奏的加快和工作压力的加大,人们正常的生物钟也会不时的发生改变,比如连续的加班加点等,使得人们的生活习惯不得不接受改变,于是往往会产生睡眠不足的问题。花青素具有深入细胞保护细胞膜不被自由基氧化的作用,具有强力抗氧化和抗过敏功能,能穿越血脑屏障,可保护脑神经不被氧化,能稳定脑组织功能,保护大脑不受有害化学物质和毒素的伤害。食用黑枸杞中的花青素后,人们感觉头脑哪家医院癫痫科好大为清醒,睡眠得到彻底改善。黑枸杞含有的花色甙素是最有效的天然自由基清除剂,延缓人体细胞组织衰老,保持年轻状态,延年益寿。

  补血安神、改善睡眠

  可防止皮肤皱纹的提早生成,是目前自然界最有效的抗氧化物质。它不但能防止皮肤皱纹的提早生成,更能补充营养及消除体内有害的自由基。花青素是天然的阳光遮盖物,能够阻止紫外线侵害皮肤,如果用花青素加以保护,则大约有的皮肤细胞可以幸免于难。

其他人还阅读了

1、黑枸杞的功效与作用

2、黑枸杞价格

2、黑枸杞多少钱一斤

上一篇: 痔疮出血怎么办好呢

下一篇: 穴位养生 中医穴位按摩法缓解六类疾病