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女性经期吃它能缓解疼痛 神了

时间:2020-01-13  来源:如何养生

  随着现在生活压力越来越大,女性月经不调的现象越来越多。很多人都想问月经不调怎么办?这和多方面原因相关,例如生活习惯,饮食习惯等等。想知道月经不调吃什么调理以及月经提前是什么原因吗?那就一起来看看吧。

  月经,是女性到了一定的年龄之后,身体上的自然反应。但有些人的月经量总是不太正常,月经量的多少也暗示你的身体情况。建议月经量多的女性,不妨试试看下面的食疗方法,让你轻松解决月经量过多的问题。

  月经量过多吃什么好

  食疗偏方

  1、老母鸡1只,黄芪10g,艾叶15g。

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  将老母鸡洗净,切块,同黄芪、艾叶(布包)清蒸或煮汤,分2~3次食用。秋季每逢月经期,连服2~3剂。

  2、油菜苔120g,蜂蜜适量。

  将油莱苔洗净,切碎略捣,绞取汁液,对入蜂蜜,调匀。每次服2~4汤匙。

  3、红茶2g,葡萄干30g,蜜枣25g。

  加水400ml共煎,煮沸3分钟,分3次服,每日1剂。

  4、花茶3g,莲子30g,冰糖20g。

  将莲子用温水浸泡数小时后,加冰糖炖烂备用。将花茶用沸水冲泡5~10分钟后取汁,与莲子汁冲匀,即可饮用。

<北京治疗羊癫疯那好p>  5、墨旱莲30g,白茅根30g,苦瓜根15g,冰糖适量。

  将诸药洗净,加水适量煎取药汁,再加入冰糖调味即可。每日1剂,不拘时代茶饮。

  6、木芙蓉花15g,莲蓬15g,冰糖15g。

  以上前2味加水煎汤,去渣取汁,加入冰糖,代茶频饮。

  7、黑木耳30g,红枣20枚,茶叶10g。

  煎汤代茶频饮。每日1剂,连服7日。

  8、鲜地锦草50~100g(干者30g)。

  水煎代茶饮,每日1剂,至经净。

  9、青蒿6g,丹皮6g,茶叶3g,冰糖15g。

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  将青蒿、丹皮冼净,与茶叶同放杯中,用开水浸泡15~20分钟后,再加入冰糖溶化。每日1剂,不拘时饮用。

  10、仙鹤草60g,荠菜50g,茶叶6g。

  上3味同煎,每日1剂,随时饮用。

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  治疗食谱

  1、老母鸡1只,艾叶15克。

  将老母鸡洗净,切块,同艾叶一起煮汤,分2-3次食用。月经期连服2-3剂。

  2、生地黄6克,益母草10克,黄酒200毫升。

  将最好的癫痫病治疗方法有哪些黄酒倒入瓷瓶(或杯)中,加生地、益母草,隔水蒸约20分钟,每次服50毫升,日服2次。

  3、羊肉500克,当归、生地各15克,干姜10克。

  羊肉洗净,切块,放砂锅中,并入洗净之药及酱油、盐、糖、黄酒,清水各适量,红烧至肉烂,便可常服。

  4、鲜芹菜30克,鲜卷柏30克,鸡蛋2个。

  鸡蛋煮熟去壳置瓦锅,放入芹菜、卷柏,加清水浸没药渣,煮熟后去药渣吃蛋饮汤。每日1剂,连服2-3剂。

  5、黑木耳20克,红枣30枚,红糖20克。

  煮熟服食,每日1次。 

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