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夏日护肤 干果除斑汤

时间:2020-06-17  来源:如何养生

烈日当头,曝晒很容易让长斑,尤其是本身白里透红肤色的肌肤。对于注重容貌的女士来说,护肤是头等大事。

有人做过调查,喜欢喝潮州甜汤的人,到了老年脸上都没什么斑点。潮州甜汤配料很多选用干果,维生素A含量丰富,有助减少皮肤斑点。

干果除斑汤

干果可做成咸汤或甜汤,今天介绍的这款干果除斑汤不止女士会喜欢贵州靠谱的癫痫医院在哪里,任何人士都适宜。

做法:

1.粉葛削皮洗净,切块;山楂干、圆肉、柿饼和蜜枣冲净;

2.肉洗净,切大块,汆水捞起;

3.煮沸清水,放入所有材料,大火煮20分钟,转小火煲一个半小时,下少许盐调味即可。

滋润肌肤,养颜祛斑。

●美食科学堂定西癫痫临床治疗方法>

糖冬瓜

以前零食少,过年时才可吃到糖冬瓜、糖莲子、糖马蹄,自然是难得的美食。

现在吃就觉得太甜,糖分太高,不符合现代人的追求了。

但作为经典的贺年,很多人还是难舍对它们的热爱,每逢新年都会置办一些,摆在桌上,有甜甜蜜蜜的好意头。

糖冬瓜是将鲜冬瓜切条,先浸泡至透明,再煮熟,然后用糖腌渍,四平靠谱的癫痫病医院,这里效果好接着用糖液熬煮,最后撒糖粉,冬瓜条表面呈一层白霜。

几乎每步制作都有糖,真是甜得发腻了。其实除了太甜,糖冬瓜有清热毒,生津润喉的功能,用来煲汤或糖水十分适宜。

如甘蔗马蹄糖冬瓜饮,祛湿除热毒;雪耳红萝卜糖冬瓜水,明目防;糖冬瓜绿豆糖水,消暑解渴。

糖冬瓜还是做五仁月饼的主料之一,而客家名菜水晶扣肉,是将猪肉片与水晶般的糖冬癫痫怎么治才能治好瓜扣在一起,肉片含有糖冬瓜的甜蜜味,糖冬瓜则有猪肉的鲜香。

●靓汤心水

1.想煲甜汤,弃用瘦肉,加莲子、百合、少许冰糖,也很不错。

2.糖冬瓜、柿饼可在市场的杂货店买到。

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