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八大不能空腹吃的减肥水果

时间:2020-06-17  来源:如何养生

水果即可养颜又可以帮助,但不是所有的减肥水果都可以空腹吃。下面一起来看一下绝不能空腹吃的八大减肥水果。

1。西红柿含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造运城专治癫痫医院成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。

2。柿子空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。

3。香蕉含有大量的镁元素,若空腹时大南京治癫痫到哪个医院量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利。

4。桔子含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。

5。黑枣含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,呼和浩特癫痫那家医院好出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠的人最好不要食用。

6。鲜荔枝荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。

7。山楂味酸,具有行气消食作用,开封治儿童癫痫病比较好的医院但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。

8。菠萝内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。

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