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男人必吃的13道床上性福菜(3)

时间:2020-06-17  来源:如何养生

意大利面

增长肌肉需要大量的碳水化合物作原料。更重要的是,碳水化合物从根本上加强蛋白质代谢的效率使得摄入的蛋白质进入肌肉帮助生长。一杯煮秦皇岛癫痫怎么治,选择医院要慎重好的通心粉大约有45克蛋白质。

煎蛋

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韭菜炒鲜虾仁

韭菜--“蔬菜中的伟哥”韭菜具有温中下气、补肾益阳等,有人把韭菜叫作草、长生韭。韭菜不但可以周口治儿童癫痫医院增强精力,更对勃起障碍、等有立竿见影的疗效。

葱--“催情”世界人民的实践证明葱有刺激性欲的作用。科学家不承认这是因为葱特殊的气味,而是葱中比重庆癫痫病专科医院靠谱吗例特殊的维生素搭配保证了人体激素分泌的正常,从而让欲望频频萌发。

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