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秋燥喝蜂蜜水

时间:2020-06-17  来源:如何养生

秋天的主要气候特点是干燥,空气中缺少水分,人体同样缺少水分。但是,光喝白开水,并不能完全抵御秋燥带来的负面效应。专家建议喝蜂蜜水可抵御秋燥,这是为什么呢?

我国古代就有对付秋燥的良方:“朝朝盐水,晚晚蜜汤甘肃治疗癫痫效果好的医院去哪找。”说的意思是:每天早上早起空腹喝淡盐水,每天晚上睡前喝蜂蜜水。这样的理由是:早上喝淡盐水可以稀释一觉起来很粘稠的血液,而且有少许消炎作用,润肠胃通大便;晚上喝蜂蜜水有助于养颜,并补充各种微量元素。白天喝点盐水,晚上则喝蜜水,这既是补如何选择治疗癫痫效果好的医院充人体水分的好方法,又是秋季、抗拒衰老的饮食良方,同时还可以防止因秋燥而引起的便秘,真是一举三得。

蜂蜜是蜜蜂从开花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中酿制的蜜,是大自然赠给人类的礼物,它所含的营养成分特别丰富,主要是葡癫痫病要怎样治疗萄糖和果糖,两者的含量达70%,此外,还含有蛋白质、氨基酸、维生素A、维生素C、维生素D等。蜂蜜具有强健体魄、提高智力、增加血红蛋白、改善心肌等作用,久服可延年益寿。现代医学证明,蜂蜜对神经衰弱、、冠状、肺病等,均有疗效。在秋天经常服癫痫病患者能吃螃蟹吗?用蜂蜜,不仅有利于这些疾病的康复,而且还可以防止秋燥对于人体的伤害,起到润肺、养肺的作用,从而使人长寿。

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