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吃海藻有什么好处?海藻的功效与作用是什么 –

时间:2020-09-17  来源:如何养生

健康养生网导读:海藻是海里生长的藻类物质,它主要有三种分类,分别是:褐藻和红藻以及绿藻。它里面含有丰富的营养元素,经常食用对身体是非常有好处

海藻是海里生长的藻类物质,它主要有三种分类,分别是:褐藻和红藻以及绿藻。它里面含有丰富的营养元素,经常食用对身体是非常有好处的,那么你知道海藻有哪些功效与作兰州癫痫医院哪家专业用吗?海藻的做法有哪些呢?通过下文来了解一下吧。

海藻的功效与作用

防斑

海藻中所含维生素丰富,可维护上皮组织健康生长,减少色素斑点。

抗病毒,防癌抗癌

海藻提取液蛋白多糖类可对抗各种病毒,其中包括艾滋癫痫病的护理常识有哪些病病毒和致癌的RNA病毒。

降血压

海带等褐藻中含有褐藻氨酸,专家们研究发现,褐藻氨酸降压效果比较明显。有人把海带根干品用于治疗高血压,在接受治疗的158人中,显效的有86人,而且病人的血脂也有下降,胆固醇下降者占58%,甘油酸三酯下降者占50.3%。海带、紫菜等海藻体内含糖量高达3做脑电图片大概多少钱?0% 57%。人们研究发现,海藻中的糖不仅提供能量,而且其中所含的岩藻多糖是海藻独特的粘液成分,是陆生蔬菜所没有的。岩藻多糖具有肝素的活性,有阻止动物红细胞凝集反应的作用,可防止因血液黏性增大而引起的血压上升。

降血脂

实验和临床研究证明,海藻提取物具有多方面的生理功能,它能有效地降郑州癫痫病医院哪家好低血脂和血液凝固性,抗血小板凝集,改善血液流变学指标,提高血中高密度脂蛋白水平,从多方面起着预防冠心病及心肌梗塞的作用。专家们研究发现,褐藻淀粉硫酸酯能显著降低血脂,并且有提高高密度脂蛋白的作用。藻酸双酯钠则有抗凝、抗血小板的作用可防止微血栓形成。临床上广泛应用于冠心病心肌梗塞的防治,收到良好的效果。

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